Come si cantano i mantra

Oltre alla pronuncia e alla melodia, il ciclo di battute in cui il mantra viene cantato, sia in silenzio che ad alta voce, gioca un ruolo importante. Il ciclo di battute è lo schema ritmico inerente alla melodia, ma cambia secondo lo stato di coscienza di chi canta. Un aumento di velocità del canto aumenta la velocità della mente, del battito cardiaco, della respirazione. Il ciclo di battute influenza le emozioni. Una velocità sostenuta a volte crea una vibrazione continua, e se canta un gruppo crea un buon effetto, perché la mente lavora in sincrono con il ciclo di battute e non ha tempo per le fantasie. Così la mente delle persone molto irrequiete viene assorbita nel canto e si rilassa. Anche rallentando il ciclo delle battute si crea una vibrazione continua, ma questa rallenta la velocità della mente, del cuore e del respiro. In breve, il canto veloce stanca la mente, il cuore ed il respiro, e il rilassamento viene dopo che il canto è finito; il canto lento rilassa la mente, il cuore e il respiro mentre si canta, ma va bene solo quando si canta individualmente. Una velocità media va bene sia per un individuo che per un gruppo. Essa non disturba lo schema del battito cardiaco o il ritmo di respirazione, e rende la mente più sveglia, vigile e conscia. Il canto dei mantra aumenta la forza di volontà, il potere di concentrazione e le emozioni positive - e questo crea la fede in un mantra, che è una delle forme della Divinità. Questa fede porta agli effetti magici dei mantra.

Hairakhandi Mantra & Bhajans, libro ed ebook a cura di Kalavati, J. Amba Edizioni

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